Online & presencial (NO CAL RESERVA PRÈVIA)
Preu: 5€
Consells pràctics de meditació que va donar Buda per a desenvolupar la nostra pau interior.
En aquestes classes aprendrem com començar a introduir canvis positius en la nostra vida que ens permetin experimentar una felicitat profunda i permanent.
Online & presencial (NO CAL RESERVA PRÈVIA)
Preu: 5€
Aprèn a meditar!
Amb meditacions guiades per a assaborir la pau i la llibertat que flueix dels pensaments positius i de la concentració.
Online & presencial (NO CAL RESERVA PREVIA)
Preu: 5€
Reconeix i gestiona les teves emocions: aprèn a meditar.
Si incorporem la meditació en la nostra vida diària, encara que tinguem moltes coses a fer, deixarem de tenir preocupacions i tensions innecessàries i començarem a gaudir de veritable felicitat.
Presencial (NO CAL RESERVA PRÈVIA)
GRATIS
Tastets de pau interior!
Gaudeix de meditacions guiades que t’ajudaran a calmar la teva ment Si tots els dies intentem meditar alguns minuts, aviat veurem canvis molt favorables en la nostra ment. Prova i veuràs.
Online & presencial (NO CAL RESERVA PRÈVIA)
GRATIS
Oracions breus i senzilles per a la pau en el món i consells pràctics de meditació.
Si contemplem aquestes oracions i meditem en el seu significat, aprendrem a estimar als altres. Llavors, gaudirem de major pau interior i ajudarem a establir la pau en el món.
Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.
No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.
Si la haces presencialmente no requieren inscripción previa.
La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. No solo hay meditaciones sino también se necesita tiempo para las recibir las instrucciones. Con la guía de los maestros, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.
Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad. Por 32€ al mes puedes asistir a todas las clases de meditación semanales, talleres de sábado y retiros urbanos sin coste adicional. En este enlace encontrarás información detallada. Haz click aquí.